Vinteren er ikke bare en udfordring for huden, men også for håret. Efter denne kolde tid er det ofte skadet, har tendens til at knække og er svækket. Og derudover er hovedbunden tilstoppet med rester af kosmetiske produkter, naturlige olier og døde hudceller. Takket være en hårdetox kan huden endelig ånde, og det bliver lettere for håret at optage plejeprodukter. Håret bliver tykkere og sundere, og det kan også lettere vokse fra en hovedbund, der er fri for urenheder.
Sådan kan du se, at din hårbund har brug for en detox
- håret bliver meget hurtigt fedtet
- dit hoved klør, hårbunden er ofte irriteret
- dit hår vokser ikke meget, det bliver tyndere
- håret er skrøbeligt, tørt og knækker, der falder mange hår af
- du bruger normalt mange stylingprodukter
- du lider af skæl
Sådan udfører du en rensning af hovedbunden på den korrekte måde
Fugt håret, og påfør en peeling til hovedbunden helt nede ved hårrødderne. Vælg den efter din hårtype, og efter hvilke problemer der plager din hårbund. Tilsæt vand, skum op, og massér den ind i hovedbunden med fingerspidserne. Massér blidt med fingrene eller med en børste til massage af hårbunden. Massagen stimulerer blodomløbet, fjerner døde hudceller og befrier hovedbunden for rester af stylingprodukter, så den bedre kan ånde. Skyl grundigt, og brug shampoo, conditioner og andre hårplejeprodukter som sædvanligt.
TIP: Giv din hovedbund en peeling én gang om ugen, hvis du har normalt eller fedtet hår, og én gang om måneden, hvis du har fint hår.
TIP: Til en detox af hårbunden kan du også prøve produkter, der indeholder tea tree-olie, mynte eller koffein.
Total rensning
Er hovedbunden renset? Så fortsæt med dybdegående rensende shampooer, der giver rensning og regenerering af hårlokkerne. Vælg ideelt milde shampooer, der ikke irriterer hovedbunden, og prøv tværtimod at begrænse brug af produkter, der indeholder silikonestoffer, parabener og sulfater.
Fokusér på hydrering af håret, og supplér med proteiner, der er meget gavnlige for håret: Efter en dybdegående rensende shampoo er det tid til en afgiftende conditioner og en hårmaske, ideelt én der indeholder arganolie. Du kan også prøve afgiftende hårmasker, der genopbygger dets struktur, og som virker i dybden, renser skånsomt og fjerner urenheder (støv, rester af tungmetaller og forurening).
Rensende shampooer til detox af håret
TIP: En gang imellem kan du skylle dit hår med vand med æbleeddike, der har afgiftende virkninger.
Spis dig til et smukt hår
Rensning af hår og hårbund slutter selvfølgelig ikke på badeværelset: En afbalanceret kost, der indeholder vitaminer og mineraler, har nemlig også indflydelse på dets sundhed. Prøv derfor at gøre din kost lidt lettere, at begrænse indtaget af alkohol og koffein, den søde afhængighed af sukker, fastfood og fede produkter, og spis tværtimod mere frugt og grønt. Brug præparater til at støtte afgiftning af organismen; vælg kosttilskud med chlorella og spirulina, der understøtter en indvendig detox.
TIP: En gang imellem kan du forkæle dig selv med en professionel detox i en hårsalon.
Er du blevet interesseret i en detox til hår og hovedbund? Prøv det, og bliv selv overbevist om, hvor stor en effekt denne procedure kan have på hårets vitalitet. Ikke kun om foråret!