Kan du lide regelmæssigt at drikke kaffe, rødvin og spise brombær, hvilket afspejles på dine tænder? Grålig misfarvning, brune eller sorte pletter, eller emalje omkring tandkødet, der er flere nuancer mørkere. Det er noget helt normalt, men når du ser dig selv i spejlet, gør det dig bestemt ikke glad. Den gode nyhed er, at pigmentpletter på tænderne kan forebygges, og man kan endda komme dem til livs. Det kræver blot den rette pleje!
Pletter er faktisk en mørk misfarvning af tandemaljen. Du kan have både indre pigmentpletter (forårsaget af fluorider, visse medikamenter, døde tænder osv.) og ydre pletter, dvs. de overfladiske. Det er lettere at finde synderne her – for det meste skyldes pletterne de pigmentholdige ingredienser i føde- eller drikkevarer. Også på grund af dårlig mundhygiejne kan tænderne få gule, gulbrune eller sorte nuancer – og et skinnende smil er langt borte.
Der er mange drikke- og fødevarer, der skyldes tandpigmentering: ikke kun kaffe, the, vin, kulsyreholdige drikkevarer, søde sodavand, men også tomater, karry, sojasovs, balsamicoeddike, slik og frugt som blåbær og brombær. Kort sagt vil det, der pletter din tunge og mund, også farve dine tænder. Selvfølgelig vil vi ikke give afkald på kaffe, vin og frugt for dette! Som førstehjælp skal man skylle munden med vand efter at have indtaget dem.
Der er flere måder, hvorpå man kan fjerne – eller reducere – pigmentpletterne. Du kan opnå en naturlig nuance på dine tænder ved regelmæssigt at bruge blegende tandpastaer, der indeholder aktive ingredienser som bioaktivt kul, enzymer, peroxider, mikroperler eller slibemidler.
Børster du dine tænder, efter at du har spist? Så vent med det til en halv time efter maden. Når man spiser, dannes der syrer i munden, der klæber sig til emaljen og kan beskadige den, hvis man børster tænderne lige efter maden.
Vælg tandpastaens sammensætning efter graden af misfarvningen af dine tænder: ved mild pigmentering forårsaget af f.eks. kaffe- eller sodavandspletter vil alle typer blegende tandpastaer hjælpe; ved middel og højere grader af misfarvning vælges blegende tandpastaer med peroxider. Når du bruger dem, skal du altid følge instruktionerne på emballagen. Sørg for at fjerne plak fra tændernes overflade, når du børster tænder, da det er her, hvor pigmenterne aflejres.
Tænk også på, hvor lang det er siden, du sidst besøgte en tandplejer. Tandplejeren kan forsigtigt reducere tandpigmenteringen med en afsluttende speciel sandblæsning. Bare rolig, behandlingen er smertefri, og du vil se resultatet lige med det samme.
Specielle tandblegningsgeler, tandblegningssæt og tandblegningspulvere eller tandblegningspenne fungerer også godt. Du kan fremme dette med specielle mundskyl til at få hvidere tænder. Du skal i hvert fald konsultere din tandlæge, før du foretager en tandblegning derhjemme, da tandlægen vil fjerne hullerne og rådgive dig om den blegning, der passer bedst til dig. Tandlægen kan også afsløre en mulig dybereliggende grund til tandpletterne.
Blændende hvide tænder kræver pleje og tid, men et flot (og sundt!) smil er bestemt det hele værd. Når alt kommer til alt, er det en af de første ting, vi lægger mærke til hos andre.