Ar efter akne

Akne er ikke kun et problem i puberteten, og symptomer på den kan vise sig i enhver alder. Samtidig er bumser et æstetisk problem, der er så meget desto værre, hvis der bliver tydelige små ar og røde eller brune mærker tilbage på huden (såkaldt hyperpigmentering efter akne). Læs, hvordan man slipper af med ar efter akne, og hvordan man aktivt kan forebygge dem. Forebyggelse er nemlig altid den bedste løsning.

Hvorfor opstår der ar og pletter efter akne?

Små ar efter akne – Ar opstår ved, at hudens øverste lag bliver skadet, samtidig med at hudens dybere lag bliver forstyrret, ofte også som en konsekvens af at bumser bliver klemt ud eller forstyrret på en mindre nænsom måde. Sådan en skadet hud er nemlig ikke i stand til at regenerere sig selv til den samme tilstand som før akne. På de skadede steder dannes der således et erstatningsvæv af kollagene fibre (granulært væv), der har til opgave at udfylde såret og fremme hudens heling. Efter at de små sår efter bumser er helet, kan det nye væv dog blive ved med at være anderledes end huden omkring det.

For effektivt at kunne fjerne ar efter akne er det vigtigt først at kende deres type, egenskaber, form og størrelse. Ved dyb og omfattende ardannelse bør man spørge sin læge til råds. Denne vil anbefale, hvilken metode til udglatning af ar efter akne der passer til dig. Moderate typer af ar og pletter efter ar kan du dog behandle bekvemt derhjemme. Hvilke grundlæggende typer af ar skelner vi imellem?

• Atrofiske ar er dybe indsunkne ar efter akne, der opstår, hvis såret efter bumsen ikke heler rigtigt, eller hvis der er en alt for lille mængde bindevæv på det pågældende sted. Denne type ardannelse minder om stik med tykke nåle, og derfor plejer den at blive kaldt "ice pick"-ar eller issyle-ar, og det er forholdsvist kompliceret at fjerne den.
• Hypertrofiske ar er typisk hævet hud på stedet med arvæv. Det er forårsaget af dannelse af væv af dårlig kvalitet på stedet efter bumsen. Dette væv har en anderledes struktur og fremstår tykkere end den omgivende hud.
• Keloide ar opstår i det øjeblik, hvor oprindeligt hypertrofiske ar bliver større og udvides til andre hudområder. Disse i begyndelsen rødlilla hævede ar kan blive lysere lidt efter lidt. Keloide ar kan også opstå, mens forbrændt hud heler.

Det er bedst at spørge en dermatolog til råds om behandling af akne-ar, da de kan foreslå den løsning, der passer bedst til dig. Husk, at nogle ar efter akne ikke kan fjernes helt, men deres udseende kan forbedres betydeligt med den rette pleje. Med tiden behøver moderat ardannelse på huden endda overhovedet ikke at være synlig, og du kan også tage dig af den derhjemme. Normalt gælder det, at behandling af ar efter akne først må sættes i gang, når aknen er helbredt.

• Regelmæssig massage er en glimrende måde til at slippe af med ar i ansigtet og på kroppen, og det bekvemt i dit hjem. Denne metode kan være virkelig effektiv ved fine ar og pletter efter akne, da der sker en forbedring af blodomløbet i huden, og både hudens spændstighed på stedet med ardannelse samt hudens generelle hydrering bliver forøget. Til massage kan du også bruge forskellige massageredskaber eller -hjælpemidler – for eksempel en ansigtsrulle eller en gua sha-sten.
• Serum til ar efter akne – Et nærende serum, der reducerer pletter og ar efter behandling af akne bør indeholde aktive stoffer, der sørger for at gøre huden ensartet, at lysne pigmentpletter og regenerere huden generelt efter betændelse. Hvad der virkelig fungerer til små ar efter bumser er C-vitamin, nicotinamid, salicylsyre og retinol.

Hvis du lider af virkelig omfattende ardannelse efter akne, anbefaler vi, at du taler med en dermatolog, der kan fastslå, hvilken behandlingstype der er egnet til din hud. Nogle metoder såsom behandling med LED-lys, en ultralydsspartel eller en dermarulle, kan nu også fås til hjemmebrug. Blandt de hyppigst anvendte metoder til at fjerne ar efter akne hos en dermatolog er:

• Kemisk peeling til ar efter akne er en ikke-invasiv metode, der effektivt forfiner ar og udvidede porer og reducerer røde ar efter bumser. Det aktive stof i kemisk peeling er som regel glykolsyre.
• Mikrodermabrasion bidrager til at udglatte ar og andre ujævnheder i huden, at blødgøre huden og fjerne væv efter akne ved hjælp af en højhastigheds elektrisk slibemaskine.
• Kryoterapi er en behandling, der er beregnet til pleje af keloide ar, hvor der foretages en "frysning" af huden og en efterfølgende indsprøjtning med kortison.
• En LED-maske eller foton-lysterapi, der er helt ikke-invasiv og smertefri, trænger ind i cellerne, hvor den ved hjælp af forskellige bølgelængder (forskellige farver lys) stimulerer huden til regenerering og reducerer synligheden af pigmentpletter på huden.

Overvejer du, hvordan du kan lysne mærker efter akne med naturlige ingredienser? Så kan du også prøve husråd for ar efter akne, men du skal dog altid kun påføre ingredienserne på steder, der er helet, aldrig på små åbne sår. Honning hjælper huden med at blødgøre og hydrere ar. Gel af aloe vera hydrerer huden og kan også lysne den let. Tea tree beroliger huden og kan lysne små mærker. Og kokosolie egner sig til ansigtsmassage og til at hydrere det intensivt.