Solcremer til atopikere

For de fleste atopikere er sommeren en tid, hvor huden endelig kan "ånde lettet op". Mens kulde, kold blæst og tør luft kan irritere atopisk dermatitis om vinteren, falder eksem normalt til ro om sommeren. Men det betyder ikke, at det er slut med alle bekymringer. Også om sommeren har atopisk hud brug for en skånsom pleje. En af de vigtigste ting til beskyttelse, som du ikke må springe over, er en velvalgt solcreme til atopikere.

Hvad bør den bedste solcreme til atopikere opfylde?

• Høj beskyttelsesfaktor: En sensitiv atopisk hud har brug for pålidelig beskyttelse. Du skal altid vælge et solplejeprodukt med en høj SPF, allerhelst SPF 50.
• Skånsom sammensætning: Både en klassisk solcreme og en solcreme til børn til atopikere bør være hypoallergene og uden konserveringsmidler, farvestoffer og parfume.
• Bredspektret beskyttelse: En bredspektret solcreme til eksem fanger begge typer ultraviolet stråling – UVA (ansvarlig for tidlig aldring af huden) og UVB (ansvarlig for solbrændthed eller solskoldning).
• Mineralsk SPF: En mineralsk solcreme er den bedst egnede form for beskyttelse til hud med eksem. Et mineralsk skjold virker kun på hudens overflade og reflekterer UV-stråling væk, hvorimod kemisk SPF absorberes, hvilket en overfølsom hud ikke altid tåler godt.
• Vandfasthed: Hvis du skal ud at bade, må du ikke glemme at vælge et vandfast produkt. Men det er heller ikke helt skudsikkert – efter tørring af huden skal du smøre dig ind igen, så snart du kommer op af vandet. Hvis du ikke skal ud at bade, så smør dig mindst hver anden time.

Derma-solcreme til både børn og voksne

Atopisk hud bør man beskytte mod solen ikke bare i barndommen, men hele livet. Selv om dermatitis er i hvilefase, kan en passende pleje hjælpe med at udsætte og mindske yderligere opblussen. Derfor findes der både solcreme til børn med atopisk eksem og til voksne.

Atopikere og solbadning: Flere tips til en bekymringsfri sommer

Solen kan også have en evne til at berolige atopisk dermatitis. Det vigtige er selvfølgelig kun at udsætte sig selv for solstråling i små doser. Mellem klokken 11 og 15 skal du helt undgå direkte sol – bliv i skyggen eller endnu bedre indenfor. Også uden for denne tid på dagen skal du afgjort ikke tilbringe mange timer i solen. Huden kan blive overophedet og svede for meget, hvilket kan bidrage til kløe og opblussen af eksem. Husk også en solcreme til hovedbunden.

Atopikere bliver ofte anbefalet en ferie ved havet. Når du kommer op af havet, skal du dog skylle dig af i ferskvand så hurtigt som muligt – hvis der ikke er brusere på stranden, så tag i det mindste vand med i en flaske. Ellers kan salt fra havet rigtigt begynde at svie på huden og irritere den.

Solcreme til dem, der har eksem, skal du også supplere med en passende beklædning. En hat, lange ærmer og lange bukser vil gavne både din ansigts- og kropshud, og selvfølgelig er det også passende at påføre solcreme til atopisk eksem under tøjet. Du skal også sørge for at have gode drikkevaner – på den måde hjælper du kroppen med at køle ordentligt af. Om sommeren skal du også tit køle huden udefra – tag et lunkent brusebad, og i løbet af dagen kan du for eksempel bruge termalvand på spray.

Vælg en solcreme til atopisk eksem, der giver effektiv beskyttelse, og som ikke irriterer, og nyd solskinsdagene i fulde drag! Eller udforsk flere plejeprodukter til atopikere til ansigtet og kroppen på Notino.