Notino Beauty Blog

Perioral dermatitis: Behandling, symptomer og råd om, hvordan man undgår at forværre den

9.3.2026

Læsetid: 7 minutter

Er du plaget af rødme, små bumser eller udslæt rundt om munden og næsen, som du ikke kan slippe af med til trods for al mulig behandling? Så kan det være perioral dermatitis. På dansk kaldes det også for "udslæt omkring munden" og kan virkelig gøre livet ubehageligt. Hvorfor opstår perioral dermatitis, hvordan kan du genkende den med sikkerhed, og hvad kan du gøre, for at din hud kan blive rask igen?

Hvad er perioral dermatitis?

Perioral dermatitis er en kronisk hudsygdom, der især rammer området omkring munden, men den kan også sprede sig til næsen eller øjenområdet (periorificial dermatitis er navnet på alle tre typer). Typisk viser den sig ved forekomsten af små røde bumser, blærer (nogle gange også betændte) og generel rødme i huden.

Det er hovedsageligt kvinder i den reproduktive alder, der døjer med den, hos mænd er den mindre almindelig. Normalt dukker perioral dermatitis også op hos børn, hvor udslættet omkring munden kan være noget større. Ofte generer den også personer med medfødt tør hud eller atopisk eksem.

Hvad er årsagerne til og udløserne for perioral dermatitis?

Nogle af de nævnte irritationsfremkaldende påvirkninger er for eksempel brug af lokale corticoider eller overdreven pleje, egentlig en "overbelastet hud" på grund af alt for meget hydrering og lag-på-lag af mange cremer eller makeup. Blandt udløserne, der forårsager dermatitis omkring munden, er også fluor i tandpasta, mekanisk irritation af huden, hormonelle ændringer og vejrpåvirkninger (for meget sol). Langvarig stress kan også spille en rolle.

De præcise årsager til perioral dermatitis kendes ikke helt. Normalt drejer det sig om en tilstand, hvor huden holder op med at tåle ydre betingelser. Dens ødelagte barriere kan efterfølgende ikke modstå irritationsfremkaldende påvirkninger, som der kan være en hel række af.

Rensning af hud med perioral dermatitis

Hvordan genkender jeg perioral dermatitis?

Hvis du ikke er sikker på, om det er akne, atopisk eksem rundt om munden eller netop perioral dermatitis, skal du overveje disse punkter:

Typisk hvid kant: Det mest specifikke tegn er en small stribe af sund, uberørt hud lige rundt om læberne.
Små bumser: Forekomsten af små lyserøde til røde bumser, der kan flyde sammen i én flade.
Følelser af stramhed: Huden plejer at være stram, den kan svie lidt eller klø.
Afskalning: I den senere fase dukker der skældannelse og rødlig hud op omkring munden.
Placering: Hyppigst viser dermatitis sig rundt om næse og mund, exceptionelt kan man også få perioral dermatitis rundt om øjnene.

Pleje af sensitiv hud

Hvad hjælper mod perioral dermatitis?

Det første og vigtigste trin bør altid være at spørge en læge til råds. En dermatolog kan uden tvivl genkende dermatitis og lave en individuel behandlingsplan. Samtidig kan de udskrive specifikke præparater såsom lokale og generelle antibiotika og cremer, der indeholder azelainsyrer eller retinoider.

Grundlaget for både hjemme- og professionel behandling er såkaldt nulterapi. Det betyder, at du udelukker absolut alt, hvad du bruger på huden lige nu: cremer, makeup og renseprodukter. Vær tålmodig, behandlingen tager tid. Hvis du tidligere har brugt corticoider, kan der opstå en midlertidig forværring, som du må udholde uden yderligere eksperimenteren.

Hvilke præparater egner sig i de senere faser? Et rigtig godt valg er zinksalve til dermatitis. Zink har en udtørrende og antiinflammatorisk virkning på betændte bumser. Når du vælger dermokosmetisk hudpleje, er det ideelt at se efter den i sortimentet af apotekskosmetik. Fokusér på dermokosmetiske produkter, der er beregnet til intolerant eller hypersensitiv hud. De bør have en sammensætning, der er så enkel som mulig, uden parfume og andre irritationsfremkaldende stoffer.

Beroligelse af irriteret hud

Husråd: Perioral dermatitis og pleje derhjemme

Selv om moderne behandling (helst under opsyn af en læge) er uundværlig, kan metoder, der er blevet gennemprøvet i årevis, også give dig lindring. Et fantastisk hjælpemiddel er omslag med stærk afkølet sort te, der har sammentrækkende og beroligende virkninger. En lignende virkning uden irritation har Jarisch-opløsning eller termalvand på spray, der hurtigt afhjælper stramhed og varme.

Hvad kan forværre perioral dermatitis?

Hvis du er ramt af kløende udslæt rundt om munden, er det ud over behandling vigtigt, at du fokuserer på din almindelige daglige rutine. For at dermatitis i ansigtet bedre skal kunne hele, så prøv at undgå følgende ting:

Mekanisk irritation: Klem aldrig bumser ud, og undgå at vaske ansigtet med grove scrubs.
Varmt vand og damp: Glem alt om sauna, varme bade og dampbehandling af ansigtet.
Irritationsfremkaldende kost: Forværring af perioral dermatitis kan også hænge sammen med mad. Begræns stærke retter, varme drikke, alkohol og kaffe.
Solbadning: UV-stråling forværrer hudens tilstand i den akutte fase betydeligt.
Eksperimenter med behandling: Prøv ikke enhver creme til perioral dermatitis, som du ser i reklamer. Spørg altid en læge til råds.

Lokalbehandling til dermatitis

Den gode nyhed er, at med den rette behandling og begrænsning af irritationsfremkaldende påvirkninger vil denne ubehagelige sygdom i de fleste tilfælde falde til ro lidt efter lidt. Giv huden tid, enkel pleje og færrest mulige eksperimenter. Netop minimalisme plejer at være den bedste strategi ved denne sygdom. Med tålmodighed og en skånsom tilgang kan perioral dermatitis således aftage lidt efter lidt og huden vende tilbage i balance.

Kunne du lide vores artikel? Så må du helt sikkert ikke gå glip af vores nyhedsbrev, hvor du finder super tips, idéer og fordelagtige tilbud og kampagner fra skønhedens verden. Bare klik på Newsletter | notino.dk.