Kosmetik under graviditeten og efter fødslen

Forkæl dig selv med kvalitetskosmetik under graviditet og amning. De ni måneders venten på babyen og ugerne efter fødslen er en periode, hvor der bør dukke andre produkter op på dit badeværelse end dem, som du har brugt til at pleje dig selv med indtil nu. Kroppen gennemgår store forandringer, så derfor er den rette pleje vigtig, for at du kan føle dig fantastisk tilpas både under graviditeten og efter fødslen.

Graviditetskosmetik

Graviditet er ikke kun en voksende mave. Hele kroppen reagerer på forandringerne i din krop. Den rette graviditetskosmetik kan dog gøre denne tid meget mere behagelig for dig.

Hudpleje under graviditeten

• Hormonale forandringer i din krop kan vise sig som akne, udvidede porer eller for meget hudfedt. Forværring af huden under graviditeten er normalt.
• For at du hele tiden kan føle dig smuk, så vælg hudplejeprodukter, der er beregnet til dit problem, og som samtidig har den enkleste sammensætning. Naturlige olier, der beroliger huden, er fremragende. Vælg udelukkende skånsomme produkter til at fjerne makeup, og glem heller ikke beskyttelse mod solstråling.

Kropsplejeprodukter under graviditeten

• Maven gennemgår den mest synlige forandring under graviditeten. Det er derfor ideelt at begynde med at bruge creme til strækmærker under graviditet allerede i 3. måned. Det er lige meget, om du synes bedst om creme eller måske olie, en regelmæssig indsmøring af huden vil betale sig for dig.
• Huden på kroppen plejer generelt at være tør under graviditeten. Glem derfor ikke at pleje huden overalt, ikke bare på maven. Vær særlig opmærksom på brystvorterne, især i slutningen af graviditeten. En passende creme eller salve til brystvorter vil forberede dem til tiden efter fødslen.
• Massage af mellemkødet før fødslen er meget gavnligt, hvis du vil undgå at blive klippet. Olie til massage af mellemkødet sikrer maksimal elasticitet i huden, mens selve massagen af mellemkødet forbedrer blodgennemstrømningen og afslapning i dette område.
• Din sædvanlige hårpleje kan holde op med at passe til dig i graviditetstiden. Hvis det bliver mere fedtet, så prøv pleje til fedtet hår. Vælg samtidig de mest naturlige produkter. Hårtab under graviditet er også et forholdsvist hyppigt fænomen. Prøv derfor ideelt at spise, så du får tilstrækkeligt med vitaminer og mineraler, og sørg for at få nok søvn.
• Vær mere opmærksom på intimhygiejne under graviditeten. Vask ideelt intimområdet med lunkent vand. Brug en speciel intimgel til gravide til det, der har en naturlig pH-værdi, og brug helst et rent håndklæde i bomuld til at tørre dig med.

Hvad graviditetskosmetik ikke må indeholde:

• et højere indhold af retinol (A-vitamin) og salicylsyre
• soja og aromatiske, æteriske olier (f.eks. bergamot, salvie, rosmarin…)
• cremer mod cellulite, der har en opstrammende virkning
• aluminium og ftalater (ofte i hårlak og antiperspiranter)
• formaldehyd og toluen (ofte i neglelak)

Kosmetik til mødre efter fødslen

Hvis du har plejet din hud godt under graviditeten, vil du blive meget glad for det, efter at barnet er født. Strækmærker efter fødslen vil være minimale (eller ingen), og brystvorterne vil være bedre forberedt til amning. Kosmetik til efter fødslen har også bestemte karakteristika:

• Brystvorterne bliver ekstremt stressede under amning og har brug for særlig opmærksomhed. Balsammer, cremer eller salver til brystvorterne er ideelle til regenerering af dette sensitive område. De vil blive et uundværligt hjælpemiddel til dine ømme brystvorter.
• Nødvendig kosmetik til mødre efter fødslen bør også omfatte (ligesom i graviditetstiden) en gel til intimhygiejne, der sikrer en grundig, men meget skånsom vask.
• Pigmentpletter, der kan være dukket op under graviditeten eller efter fødslen, forsvinder oftest af sig selv. Men hvis du vil forhindre, at de vender tilbage, så glem ikke at smøre både ansigtet og kroppen med beskyttende produkter mod solstråling.

Enhver nybagt eller kommende mor bør give sin krop endnu mere pleje end hidtil i denne tid. Den rette kosmetik til gravide og ammende mødre vil sikre, at du vil føle dig fantastisk til enhver tid.