Olie til mellemkødsmassage til at få fødslen til at gå endnu nemmere
Øg hudens modstandsdygtighed mod skader under fødslen, og frem dens efterfølgende regenerering! Massageolie til mellemkødet indeholder en særlig blanding af planteolier, der hydrerer huden intensivt, øger dens elasticitet og bidrager til bedre blodgennemstrømning. Dens aktive stoffer såsom mandel-, oliven- og sesamolie og E-vitamin er skånsomme mod huden og mindsker følelsen af ubehagelig stramhed. Vi giver dig gode råd om, hvordan du kan massere dit mellemkød, når du er gravid, før fødslen, og hvornår du begynder med den!
Fordele ved olie til mellemkødsmassage
- Smidiggør og hydrerer huden på lang sigt.
- Forbedrer blodgennemstrømningen og spændstigheden i mellemkødet.
- Reducerer sandsynligheden for revner ved fødslen.
- Bidrager til hudens regenerering efter fødslen.
- Indeholder effektive og værdifulde stoffer, der er skånsomme at bruge inden i skedeindgangen.
- Med sin behagelige duft beroliger den sindet og skaber harmoni.
- Den er også egnet til massage af mave, bryst og lår til at reducere sandsynligheden for, at der opstår strækmærker under graviditet og efter fødslen.
Massage af mellemkød under graviditet – metode
Mellemkødsmassage før fødslen eller perineum-massage består af regelmæssig strækning af huden og musklen mellem skeden og endetarmen. Med omhyggelig pleje af huden før fødslen reduceres sandsynligheden for, at mellemkødet brister, eller at det er nødvendigt at klippe i det under fødslen. Hvordan masserer du mellemkødet?
- Begynd med mellemkødsmassage cirka 6 uger før terminsdatoen.
- Vask hænderne omhyggeligt, og fugt fingrene med nogle dråber olie til mellemkødet.
- Med et blidt tryk udfører du en massage af huden mellem skeden og endetarmen.
- Før blidt tommelfingeren ind i skeden i cirka 2-4 centimeters dybde, og lad den glide fra side til side, mens du blidt trykker skedevæggen fremad og nedad mod endetarmen.
- Udfør massagen mindst 4x om ugen i 5 til 10 minutter, allerhelst efter et bad eller brusebad, når din hud er varm og eftergivelig.
- Ved hver massage herefter øger du forsigtigt trykket på mellemkødet, indtil du føler en let snurren.
- Mellemkødsmassage må ikke på nogen måde gøre ondt.
Olie til mellemkødsmassage er et praktisk hjælpemiddel til at forberede huden til fødslen. Prøv for eksempel Weleda perineum massage oil. Giv din hud den bedste pleje, og den vil belønne dig med et ungdommeligt og flot udseende!
Vores tip: Forbered dig til babyen, og bestil også andre praktiske hjælpemidler som for eksempel ammeindlæg, brystpumper eller åndedrætsalarmer til babyer.