Pleje af din hud, din krop og dit sind ifølge trends fra sociale medier? Naturligvis! Men har du nogensinde tænkt på, at månen kunne have indflydelse på dine skønhedsritualer? Og fuldmånen er som skabt til det. Så lad os finde ud af, hvordan du kan benytte dens energi til at gøre dig skønnere.
Hvis du nu tænker, at du ikke gør dig nok i “magi“ til at acceptere, at universet styrer din hverdag, så vent lidt med fordømmelsen. Man kan dog ikke benægte månens kraft – vi kan se den, for eksempel, ved flod og ebbe. Måske gælder det endnu mere for dig, du har bare ikke tænkt over det endnu. “Månen påvirker os med dens tyngdekraft og cyklusser, og påvirker både vores krop, følelser og adfærd,“ siger Dagmar Borešová, der udviklede appen Lunarium.
Du kan ideelt planlægge forskellige aktiviteter, fx din hudplejerutine eller kost ved at følge månens faser, og således opnår du bedre resultater. “Når månen tiltager og ved fuldmånen trænger næringsstofferne og de gunstige stoffer bedre ind i kroppen, end når månen aftager. Den aftagende fase er derimod god til at afgifte kroppen, da den nemmere slipper af med affaldsstoffer,“ siger Dagmar Borešová.
Af alle månens faser har menneskeheden altid været mest fascineret af fuldmånen. Det er, både fordi vi kan observere den i dens fulde skønhed takket være solens stråler, der falder på månens halvkugle drejet mod jorden, og på grund af dens energi. Månens energi er størst ved fuldmåne.
“Ved fuldmåne absorberer huden på fantastisk vis ansigtscremer og salver, og deres effekt er meget mere markant end på andre dage,“ forklarer Dagmar Borešová. Hun siger, at fuldmåne er ideel til en ekstra nærende ansigtsmaske. Du kan også række ud efter ansigtsolier og kosttilskud.
Hvis du ikke er i stand til at falde i søvn eller føler dig lidt nede uden nogen grund, så kig bare på himlen – måske er det fuldmånens skyld. “Fuldmåne er månens hovedfase, og den har en stærk påvirkning på vores sind,“ bekræfter Dagmar Borešová, og tilføjer: “Vi kan føle os irriteret, nervøse eller deprimeret, nogen kan regelmæssigt føle en stor bølge af energi ved fuldmåne og have problemer med søvn.“
Hvad kan man gøre ved det og genskabe ro i sindet? Sig derhjemme, at du tager lidt fri, og sænk dig ned i badekarret med velduftende æteriske olier eller badesalt. Ved fuldmåne bør du fornemme energien fra vandet bedst, og de negative følelser kan roligt strømme væk. Eller du kan prøve at meditere og (virkelig denne gang!) gøre ingenting.
“Ønskeritualet er mit personlige fuldmånetip,“ siger eksperten, og tilføjer sin vejledning: “Jeg tænder et lys, forbinder mig selv med månens energi, og visualiserer det, jeg ønsker. For ønsker går i opfyldelse ved fuldmåne.“ Det bør du prøve!
Hmm, fuldmåne synes at kunne tilbyde os ret meget. Men der er også ting, som du helst ikke bør sætte i gang ved fuldmåne. Universet anbefaler, at du bruger andre af månens faser til en frisk start, hvad enten det gælder i forhold eller på forretningsområdet. Prøv også at uddrive alle negative tanker og følelser fra hovedet – da fuldmåne ville gøre dem endnu stærkere. Og nu det vigtigste: Tag dig god tid. Ethvert af dine ritualer har brug for tid og ro. Så find et sted, hvor du kan være alene, nyd stilheden, og fornem strømmen af dine tanker og den endnu ukendte energi.
Nu vil vi se på nattehimlen på en lidt anden måde. Og vi vil helt sikkert forsøge at udnytte kraften i de tolv fuldmåner i 2025. Vil du tage plejen af din krop og dit sind til den kosmiske dimension med os?