Kokosolie

Forkæl din hud og dit hår med et naturligt vidunder fra kokos! Takket være sine universelle egenskaber og behagelige duft hører kokosolie til blandt de efterspurgte plantefedtstoffer, der plejer vores krop både indvendigt og udefra. På grund af dens nærende og blødgørende egenskaber kan du bruge kokosolie til strækmærker, til rynker, til massage og efter barbering. Læs om, hvordan du udnytter alle kokosoliens gavnlige virkninger, og nyd skønhedsritualer med en duft af det eksotiske!

Kokosolies egenskaber

Kokosolie (eller også kokosfedt) bliver presset af det tørrede kød fra kokosnødder eller bliver skummet af kokosmælk. Ved temperaturer under 25 °C er den fast, over 25 °C smelter den og er flydende – kokosolie vil derefter begynde at ligne typiske olier, som vi er vant til. I Asien er det et fedtstof, der normalt bliver brugt til madlavning. Du kan også prøve kokosolie i køkkenet – men vær opmærksom på, at du køber et produkt i fødevarekvalitet. Kosmetisk kokosolie er ikke egnet til menneskelig indtagelse.

Kokosolie kan også anvendes i din skønhedsrutine. Den er rig på antioxidanter og indeholder A-vitaminer, C- og E-vitaminer samt vitaminer fra B-gruppen. Den har antimikrobielle og antibakterielle virkninger, hydrerer og nærer. Disse egenskaber gør kokosolie til et fantastisk hjælpemiddel til pleje af hud, hår og endda også tænder.

Kokosolie: virkninger

Kokosolie til håret

• Fremmer regenerering af tørt og skadet hår.
• Hjælper med at forebygge spaltede spidser og knækket og kruset hår.
• Genopretter glans og smidighed i skadet hår.
• Kan legende let klare en kløende og tør hovedbund, som den tilfører næringsstoffer og hydrering.

Kokosolie til ansigtshuden

• Er ideel til behandling af tør og moden hud. Hydrerer effektivt og blødgør tegn på rynker.
• Kan klare at fjerne makeup, herunder vandfast foundation og mascara.
• Beroliger rødme og hudirritation.
• Den kan også bruges som en naturlig læbebalsam.

Kokosolie til kroppen og hænderne

• Er egnet til behandling af tør og atopisk hud, som den blødgør, og den reducerer kløe.
• Egner sig til massage af ar og som forebyggelse af strækmærker.
• Beroliger og nærer huden på perfekt vis både efter solbadning og i frostvejr.
• Kokosolie til massage egner sig til afslapning for krop og sind.

Kokosolie til tænderne

• Takket være de antibakterielle virkninger i laurinsyre, der findes i kokosfedt, kan den bruges til rensning af tænderne og afgiftning af munden.
• Hjælper med at forhindre, at der opstår karies.
• Hjælper ved behandling af blister i mundhulen.

Kokosolie: anvendelse

Kokosolie er et rent naturprodukt; den er nem at arbejde med, og desuden trænger den hurtigt ind.

Hvordan bruger man kokosolie på huden i ansigtet?

• Fjernelse af makeup med kokosolie: Fordel olien i ansigtet, og massér den blidt ind, til alle rester af makeup løsner sig. Derefter tørrer du ansigtet med et varmt og fugtigt håndklæde. Ansigtshuden er helt fri for makeup og forberedt til rensning og resten af skincare-rutinen.
• Kokosolie til ansigtshuden om natten: For at give næring til tør eller skællet hud kan du påføre kokosolie til om natten i stedet for natcreme.
• Kokosolie til vipper og øjenbryn: Børst dine vipper med en børste, der er fugtet med kokosolie hver aften inden sengetid. Den fungerer som et vippeserum, der nærer og styrker dem. Kokosolie kan have lignende virkninger på øjenbrynene.
• Naturlig ansigts- (og krops)peeling: Bland kokosolie med sukker eller kaffe til en pasta. Den masserer du blidt ind i huden for at fjerne døde hudceller.

Hvordan bruger man kokosolie på huden på kroppen?

• Som en kropsolie: Påfør kokosolie på ar, strækmærker og tørre steder, altid efter et bad eller brusebad. Massér den blidt ind i huden, og lad den trænge ind.
• Kokosolie til badet: Du skal blot komme en skefuld eller to i vandet, og du er garanteret et blødgørende bad.
• Kokosolie efter barbering: Bruges til at berolige en sensitiv og irriteret hud.
• Kokosolie til tatoveringer: Ved regelmæssig indsmøring er den rigtig god til at regenerere huden på et sted med en ny tatovering.

Kokosolie i håret: Hvordan bruger man den?

Ind imellem kan du erstatte din foretrukne conditioner eller hårmaske med kokosolie. Efter bare et par minutter gør den nemlig håret hydreret i dybden, styrket og blødt at røre ved. Hvordan gør man?

• Som conditioner: Varm 1 til 2 skefulde i håndfladerne, og påfør kokosolie i håret efter vask, mens håret stadig er fugtigt.
• Som en hårindpakning: Varm 3 til 5 skefulde af olien let med en hårtørrer, og når den er kølet af, masserer du den ind i håret i hele dets længde. Derefter pakker du håret ind i et gammelt håndklæde og lader indpakningen virke i mindst 2 timer. Efterfølgende vasker du håret omhyggeligt med shampoo.
• Hvis du har fedtet hår, påfører du kun kokosolie fra midten og ud til spidserne.

Hvordan bruger man kokosolie til tænderne?

Den gammeldags metode oil pulling (gurglen af kokosolie) hjælper med at forbedre den daglige tandpleje. Kokosolie binder bakterier til sig, der derefter lettere løsner sig fra mundhulen. Samtidig danner olien en fin film på tænderne, der gør det vanskeligere for andre urenheder og plak at sætte sig fast. Hvordan udfører man oil pulling?

• Om morgenen på tom mave kommer du en skefuld jomfrukokosolie i munden. Skyl den rundt i munden i mindst 10 minutter.
• Derefter spytter du olien ud og skyller munden med lunkent vand.
• Børst tænderne og tungen med en tandbørste uden tandpasta.
• Oil pulling fungerer kun som et supplement til regelmæssig tandhygiejne, så derfor skal du ikke undlade at børste med en tandpasta og tandbørster, mellemrumsbørster og solotandbørster af god kvalitet.

Er det godt at bruge kokosolie til akne?

Kokosolie er ikke det bedste til aknehud og fedtet hud, da den er let komedogen. Den kan altså tilstoppe porerne og forårsage akne. Men samtidig har den antibakterielle egenskaber, og nogle mennesker vil ikke undvære den til behandling af hud med akne. Det afhænger derfor af din huds unikke behov, om kokosolie vil være egnet til dig. Men hvis du ikke vil risikere noget, er det bedre, hvis du vælger ikke-komedogene skønhedsprodukter.

Er det sikkert at bruge kokosolie til solbadning?

Kokosolie egner sig ikke som beskyttelse mod solskoldning – den har nemlig ikke nogen beskyttende UV-faktor. Vælg hellere solcremer med SPF som beskyttelse. Men du kan samtidig påføre kokosolie efter solbadning eller før den for at blødgøre en hud, der er stresset af solen.

Kokosolie: Øko, jomfru, fraktioneret eller raffineret?

• Hvis du gerne vil have en ren kokosolie til universel brug, skal du vælge det mindst forarbejdede produkt. Disse omfatter jomfru eller ekstra jomfru kokosolie, der er koldpresset. Den udvindes af friske og modne kokosnødder, og ved forarbejdning bliver der ikke anvendt høje temperaturer eller tilsat andre stoffer.
• Derimod spiller betegnelsen øko (eller økologisk kokosolie) ikke så stor en rolle, da kokospalmer nemlig kun behandles kemisk i minimalt omfang.
• En af de andre populære typer er fraktioneret kokosolie (MCT-olie). Det er en kokosolie uden duft og smag, der ikke danner en fedtet film, men som bevarer alle de gavnlige egenskaber. Den egner sig ikke bare fantastisk til mere fedtede hudtyper, men også hvis du ikke er så glad for duften af kokos.
• Raffineret kokosolie er forarbejdet ved høje temperaturer. Den har en neutral smag og duft, den overopheder ikke så let, og den er også mere prisoverkommelig sammenlignet med andre varianter. Høje temperaturer fjerner dog en stor del af de aktive stoffer fra den, så den er derfor bedre egnet til madlavning end til kosmetisk brug.

Giv dig selv et blidt kærtegn med en duft af tropiske egne! Vælg den bedste kokosolie uden duft eller en kokosolie med en duft af lavendel, citrusfrugter eller blomster, og forkæl din ansigtshud, din krop og dit hår med det bedste fra naturen.