Gå videre til hovedindhold

Hair oiling er hip i beauty verdenen: Er det virkelig sådan et mirakel?

16.4.2025

Andrea Machajdik

Læsetid: 8 minutter

TikTok rykker nu på hair oiling, vil du være med? Åbenbart har du kun brug for et par dråber olie, lidt massage og bum, så får du et glansfuldt og sundt hår som i reklamerne. Er det virkelig sådan en gamechanger, eller er det bare endnu en af de mange virale trends, der snart vil aftage? Lad os undersøge det sammen.

Hvad er hair oiling?

Selv om det ser sådan ud på nettet, er hair oiling egentlig ikke en hot nyhed. Faktisk er det baseret på ayurveda og har været anvendt i hjemlandet Indien i århundreder. Men det er ikke nødvendigt at have nogen særlig viden om alternativ medicin for at bruge den. Hair oiling indebærer blot, at man masserer forskellige plejende hårolier ind i hovedbunden og i selve håret. Hvis du sammensætter en rigtig behandling og gentager den regelmæssigt, vil det hjælpe med at genoprette hårets sundhed og sikre en helt guddommelig glans. Det siger man i hvert fald.

Altså, hvordan er det egentlig med hair oiling? “Det er bestemt en trend, der er vores opmærksomhed værdig. En regelmæssig brug af hårolier kan hjælpe med at hydrere og nære håret, forbedre dets spændstighed, og ligefrem fremme vækst. Men resultatet afhænger af hårtypen samt typen af olie. Men jeg kan mærke positive ændringer hos mange kunder, og derfor synes jeg, at hair oiling er en super del af hårplejen,“ siger frisøren Kateřina Hamplová fra salonen Klier.

Den bedste olie til hair oiling

Hvis du har skadet og tørt hår, så tøv ikke med at prøve det. Og hvis ikke, kan du også prøve hair oiling, da det ikke vil skade. Måske vil du konstatere, at det fedter og belaster dit hår, og så vil du holde op med det. Men hvis du kan mærke nogle fordele, bliver hair oiling til en uundværlig del af din sædvanlige hårplejerutine. Og spaltede spidser? Dem vil du helt sikker sige farvel til! 

Vælg den rigtige olie

Kun én ting er vigtig for at vælge den rigtige olie: dit hår! Hvad er dets nuværende tilstand? Hvilke hårtype har du? Hvad præcist har det brug for? Du skal blot svare på disse spørgsmål, og så vil du vide præcist, hvilke olier du skal vælge. 

Lette olier til fedtet og fint hår 

●        Jojobaolie – den ligner mest den naturlige talg i hovedbunden, regulerer oliedannelsen, hydrerer samt styrker håret.

●        Vindruekerneolie – trænger hurtigt ind, er let, hydrerer samt beskytter håret mod, at det knækker.

●        Mandelolie – indeholder A-, E- og B-vitaminer, bekæmper krus, giver glans og fugt.

Medium tunge olier til normalt og tørt hår

●        Kokosolie – trænger dybt ind i hårstrukturen, hjælper med at forbygge spaltede hårspidser, og at håret knækker. Den er fantastisk til bølget og krøllet hår.

●        Arganolie – indeholder antioxidanter og E-vitamin, udglatter håret, beskytter mod varme og UV-stråling.

●        Olivenolie – rig på fedtsyrer, hydrerer på fantastisk vis og styrker håret, så det ikke knækker.

Tunge olier til krøllet, groft og ekstremt tørt hår 

●        Ricinusolie – fremmer hårvækst, er tyk og nærende, fantastisk til at massere hovedbunden og styrke hårrødderne med. Sats på den, hvis du ønsker at prøve hair oiling til hårvækst.

●        Bhringraj-olie (indisk urt) – stimulerer hårvækst, bekæmper gråt hår og hårtab.

●        Neemolie – har en antibakteriel virkning, ideel til skæl og en irriteret hovedbund.

Musthave til hair oiling

Bland en olieeliksir

Du kan få det bedste ud af hair oiling ved den rigtige oliekombination. Hvis du blander dem, skaber du en afbalanceret blanding, der giver håret en dybdegående næring, glans samt beskyttelse på én gang. Tommelfingerreglen til kombinering af olie er tydelig: du vælger en let olie og tilføjer en, der nærer i dybden, og æterisk olie som den tredje ingrediens for at opnå en ekstra virkning. 

Den bedste kombination til fint hår, der hurtigt bliver fedtet

●        jojobaolie (2 dele) + vindruekerneolie (1 del) + æterisk olie fra rosmarin (et par dråber)

Den bedste kombination til normalt hår og lidt tørt hår

●        arganolie (1 del) + kokosolie (1 del) + mandelolie (1 del)

Den bedste kombination til tørt og skadet hår

●        olivenolie (1 del) + kokosolie (1 del) + ricinusolie (½ del) + æterisk olie fra lavendel (3 dråber)

Den bedste kombination til krøllet og groft hår

●        avocadoolie (1 del) + kokosolie (1 del) + sheaolie (1 del)

Den bedste kombination til hårvækst og mod hårtab

●        ricinusolie (1 del) + bhringraj-olie (1 del) + æterisk olie fra rosmarin (3 dråber)

Selv om du godt kan blande olierne i din håndflade, er det meget nemmere i en flaske med en speciel applikator, Valera Oil Bottle, eller med en opfyldelig massagebørste, Nacomi Next Level Scalp Serum Applicator.

Hair oiling-rutine trin for trin

Hvordan udføres hair oiling? Hovedreglen er: overdriv det ikke med olier. I dette tilfælde gælder det absolut ikke, at jo mere du påfører på dit hår, jo bedre. Vælg helst en til tre forskellige olier, og påfør dem præcis der, hvor de gør bedst gavn. Nogen skal i de tørre længder, mens en anden på hovedbunden og ved hårrødderne. Det kommer an på, hvilke du vælger. 

  1. Vælg olie(r) efter din hårtype.
  2. Påfør olien i håndfladerne eller i applikatoren, og påfør den først på hovedbunden og dernæst i hårlængderne og -spidserne.
  3. Massér hovedbunden i mindst 5 minutter med en massagebørste. Sådan fremmer du blodcirkulation og hårvækst.
  4. Pak håret ind i et blødt håndklæde. Lad håret hænge løst, og bind det ikke op i en hestehale eller en knold. Lad olien virke i mindst 30 minutter, men du kan sagtens lade den virke natten over.
  5. Skyl olierne grundigt ud af håret. Du kan sagtens bruge shampooen i håret to gange, og husk at påføre din gennemprøvede conditioner.
  6. Du kan ideelt gentage olieproceduren 1-2x om ugen. 

Altså, hvad er dit syn nu på hair oiling-metoden? Hvis du gerne vil afprøve et nyt hårplejeritual, så giv den en chance. Og hvem ved, måske vil dit hår stråle som aldrig før efter et par uger.